الشهر التاسع من الحمل

الشهر التاسع من الحمل أو الشهر الأخير فيه يبدأ ثقل الحمل يزداد و يصبح المخاض قاب قوسين أودنى .للعامل النفسي في هذه المرحلة كلمته و تبدأ الأم بترقب يوم الولادة بفارغ من الصبر و تطرح تساؤلات عديدة عن ضروف الولادة و أحوالها.

الحالة الصحية لذا الأم

• يزداد حجم البطن و تكثر التشققات الحملية في البطن و خصوصا في هذا الشهر.قد تشعرك بالحكة .
• يتغير نظهر البطن في هذا الشهر حيت يبدأ الرأس في النزول الى الاسفل فيهبط بذلك قعر الرحم  و تخف الآم الأضلاع و يتحسن التنفس و الهضم عند الحامل .
• يزداد ألم البواسير و الاحساس بالتبول و الم الظهر نتيجة ضغط الناجم .
• كثرت التشنجات عضلات البطن و تورم القدمين و تظهر الآم الحوض و أعلى الفخدين .
• زيادة طرح الافرازات المهبلية لتسهيل عملية الولادة .
• تجنبي شرب المشروبات الغازية أو بكاربونات الصوديوم المخففة للحموضة المعدة فان ذلك يؤدي الى انحباس السوائل عند الحامل
•  نظراً لبروز بطنك الشديد ، يكون نومك أكثر صعوبة . و حاولي عدم تناول العشاء قبل النوم مباشرة ،و قومي بنزهة بسيطة قبيل وجبة العشاء إن أمكن .
•  لنزهة مفيدة أو المشي دور لتخفيف العبء النفسي عن الحامل ، إلا أنه لا يلعب دوراً هاماً في سهولة المخاض ، وعدم السير لا يؤدي إلى عسر الولادة أو المخاض * و ينصح به بشكلٍ عام في حال عدم حدوث المخاض لتسهيل توجه الجنين نحو الأسفل.
•  نظراً لبروز بطنك الشديد ، يكون نومك أكثر صعوبة . و حاولي عدم تناول العشاء قبل النوم مباشرة ،و قومي بنزهة بسيطة قبيل وجبة العشاء إن أمكن .
  لا تحاولي السفر بالسيارة لمسافات بعيدة في الشهر التاسع تفادياً لحوادث الطرق ، و بخاصة إذا كنت تقودين السيارة بنفسك .

الطفل 

يزن حوالي 3 كيلو غرام و يصل طول 50 سنتميتر .
يختفي أكثر الشعر الزغبي و يبقى القليل منه على الكثفين و الأطراف 
أظافره حادة يمكنه خدش نفسه.
رأتاه تامتا النمو و يكون مغطى بالطلاء ذهني .